Hohes Arbeitspensum. Leistungsdruck, familiäre Probleme oder wenig Zeit für sich selbst sind heutzutage alltägliche Phänomene. Gönne dir DEINE Auszeit und lass deinen Körper und Geist mal wieder Entspannen! Lerne bei diesem Workshop durch achtsamkeitsbasierte Entspannungsübungen und Meditationstechniken, Muskelverspannungen zu lösen und dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Der Abend wird mit kleinen, gesunden und leckeren Häppchen aus der fideljo-Küche umrahmt. Freuen Sie sich auf einen schönen, lockeren und entspannten Abend unter der Leitung von Tanja und Marie Bauer.
Bitte bringen Sie folgendes mit: Matte, Kissen und Decke.
Donnerstag, 17. April 2025 // Beginn: 18:30 Uhr // Preis pro Person: 29€ inkl. Essen
Tickets erhalten Sie online. Hier gehts zum Online-Ticketing.
